Nordic Walking

Das kraftvolle Gehen mit dynamischen Stockeinsatz mobilisiert und kräftigt den gesamten Körper bei optimaler Sauerstoffversorgung ! Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, in den Pausen kombiniert mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Anmeldeliste bei Rezeption!

 

Wann: jeden So. 10:15 Uhr

Wo:    Treffpunkt Cobenzl/Parkplatz